層層保護衣下的ESFJ + 6 號仔

引言

我是首次接觸 MBTI 和九型人格,起初以為自己是 ENFJ,又誤會自己的九型是 2 號,直到課程尾段,才認識到自己是屬於「ESFJ+6」,終於知道自己是什麼類型時,那一刻真的感到很開心。由於 ESFJ 的核心主導功能是 Fe,因而會關注周圍的人的感受和需要,喜歡面對面交流以及和他人一起商量事情;而 Si 的輔助功能幫助我能記住重要的事情和細節 1,追求實用和真實,比較 「相信傳統和經驗」;加上具有 6 號人格的深層恐懼:對人和事缺乏安全感,渴求安全和穩定,驅使我凡事先考慮最壞的可能,傾向用很多周詳的應急方案事先預演和規劃。因此,我給人一般的感覺是做事有計劃,並能持之以恆,但在極端情況下不容易變通,對於改變及新環境常會表現出不安。

新冠疫情對於很多人來說,是遭逢改變的時間,有人移民,有人失業,有人甚至失去生命,我也不得不轉變……我身形本來蠻有份量,幾年下來,已經由 80 公斤降至 60 公斤,除了體重改變,心態上亦很大轉變,現在回望,才知苦難原來是化妝的祝福。

每次出現疫情我往往被最差的低落功能 Ti 所主導,腦子
一片空白,覺得沒辦法應付,變得很慌亂。

起初的時間真的好混亂,沒有人認識COVID-19是什麼病,覺得沒辦法應付,變得很慌亂。對於不擅長隨機應變的我,也只能硬著頭皮面對經過了幾年的急劇變化以前我總是會為大量的「待完成事務」而緊張,現已能按著應有的步驟一件一件完成。心態上,也比較能接受環境情況可能片刻就改變,為了能適應生活很多具大的改變,必須學習照顧好自己,再忙也得吃得好,休息和鍛煉,更重要是學習順其自然的屬靈功課,經歷從主而來出人意外的平安。

曾有人說過,苦難帶給人最大的福氣,是使人生出尋求主的渴望,我覺得的確是如此:由於與人長期「保持距離」,對於喜歡面對面交流的我,這是很難受的狀態,每天都處於溝通和疏離的無力感,經常回到自己的家,開心無人傾訴,痛苦無人分擔,使我内心常存一種孤苦無依的失落狀况,自覺裡面有一份尋覓與主面對面交流的衝動,希望傾聽上帝的聲音 2。這樣我才明白為什麼有人說:生活中我們在做什麼並不重要,重要的是內心在承受著什麼。正是內心深處的孤單,令我踏上進修學的路,也為我帶來成長的契機。

我祈求主讓我可以認識神,亦認識祂眼中
的我,可與祂面對面,好像照鏡子一般。

進入神學院的時候,我曾用哥林多前書十三章12節的經文作禱告:我祈求主讓我可以認識神,亦認識祂眼中的我,可與祂面對面,好像照鏡子一般。後來,神真的聽了我的祈禱,與我面對面交流,上網課時,面對老師,就好像是神在教導我,或者祂透過其他同學的提醒,對我生命的成長很有幫助,我很珍惜可以有這樣學習的機會。

因為是祢,我才能做最真實的自己

Fe 高的人本質是傾向關心人的需要,敏感群體的和諧,願意為群體付出,但缺點是會過於照顧別人而忽略了自己。其實多年來,我常有因不敏感自己內心需要而耗盡的掙扎。初入神學院,我也沒想太多,只想裝備更好去服侍教會。但遇到鄭牧師,她提醒我,人生最難做,卻又是最需要和最重要的,就是先認識和了解自我,因為這是個人身心健康和成長的基礎。所以有些人經過小病,調整過生活,整個人生變得健康。她指出我要為自己設立界線,適度說不,因為事奉神不是為了討好別人,不是為責任,更不是為滿足別人的期望。神呼召人尋索自己真正喜歡做的事,並且神要人有健康的自我然後才去事奉祂……牧師的話仿佛為我打開了一扇新的窗。

或許神正在生活各樣艱難中,教導我對祂
信任和不要懼怕,引領我進入祂的劇本。

新冠疫情雖然帶我進入了心靈的黑夜,在人看來,隔離與孤獨是負面的,但在這個心靈的曠野,卻是我與主相遇的地方正如亞伯拉罕獨自一人的時候,神呼召他,他離開本地時不知自己要去那裡,因他信神(參:以賽亞書51章2節),每當我獨自一人時,我感到祂正引導我去尋找生命中最重要的召命,一個將我從人群、別人的期望中分別出來的召命,進入另一個我未知的領域。正如葉應霖博士說:「與基督聯合是一個旅程,我們需要知道這個旅程的劇本,與基督聯合其實要求緊的是,我要不斷在人生裡繼續成長」。我想要成長,就需要進入窘境、恐懼、焦慮的陰暗面,在那裡乞求神的幫助。我發現由於害怕失去安全感我容易取替神的劇本,或許神正在生活各樣艱難中,教導我對祂信任和不要懼怕,引領我進入祂的劇本。

等他自己情願

雖然 ESFJ 的我一向予人表現和藹可親及帶給人支持,但再溫順的人都有控制慾,特別是對我很重要的事,想每一個細節都要控制,拿捏不好,就容易變成操控,因為我會擔心沒有控制,會出現不好的結果,再加上成長過程中的經驗引證,也加強了凡事希望如我所願、以免出錯的想法。

不幸的是,有時我會因而變得一廂情願,例如會出現推動其他人做他們還沒有準備好的改變,或者別人根本一開始就沒興趣改變的情況。就如我日常會把崇拜的講道筆錄轉發給我的小組,幫助她們重溫和記憶神的話,曾經有位姊妹對此表示感到壓力,提示我需要考慮那些人需要,那些人不需要,並且小心留意自己的熱心可能會打擾人或是不必要。於是我開始只偶爾把總結整成圖文包轉發,效果好多了,後來,那位姊妹有時會主動問我拿完整的筆記。我開始明白等人自發開口問你,比一直去推動來得有效,當我學會注意到與我在一起的那些人的風格,試圖配合他們的需要 3,耐心等待人成長,同時學會溝通想法時,神可以更使用我。

要學會平衡順其自然的彈性

我和我教會的小組組長都是 ESFJ 型格,喜歡實事求事,評估風險,最怕事情沒有安排好。在一次組織教會往香港某島旅行,我們二人關注目標是如何帶領 百多人,有老有少,至少需要3輪巴士的車隊。因此,我們建議籌委要考慮聘請旅行社的導遊及領隊,協助打點一切,控制上下車和登記入住退房時間。因為百多人加上有長者,每次上下車去洗手間也需時,這樣行程容易出現拖延誤差。

因為一直以來,盡量為別人減少我可預見的風險,就是我表達愛的方式。

但有籌委認為有自己人做組長已經足夠,我們解釋事前我們二人已經參加過視察體驗團 (Si 的人對陌生環境都喜歡先進行實地體驗,透過不斷收集可靠的資訊來確定對環境的了解),當時只是和十多位朋友去,也要三催四請才能勉強按流程活動。如果沒有專業領隊,更考慮到如果組長們在照顧上感壓力,如何有時間和心力去認識新人?

一個百多人的旅行團,我提出如果由自己人做帶領,為安全起見,建議考慮不要帶特殊人士,畢竟香港那時的情況不穩定。結果,被人指這樣是不夠愛心,忽略了他們的需要,當時我是有少許感到受傷害的,因為一直以來,盡量為別人減少我可預見的風險,就是我表達愛的方式。

我很感激當時我的組長一直支持我,按我的性格被人批評,我會自我懷疑而退縮,但她堅持不懈地向籌委陳明利弊,她指出特殊人士對密集人群、喧鬧環境的不適應,我們沒有足夠專門或者有經驗的人員看護等,她教導我不要因為怕衝突而放棄溝通。後來,因為遇到香港的光復運動,交通受阻,我們同心祈禱後,一致決定改回內地,最終亦決定請旅行團帶隊,很多參加者都很開心,看見人得到神的恩典,可以經歷神,就是服事最大的喜樂。

我明白在現今的世代,很多衝擊不會提前預示,必須容許在計劃以外有不可預料的事情發生4 亦體會到在與人合作時,ESFJ 的 J 做判斷時受 Fe 的價值觀影響,傾向認為跟從個人對情境的評鑒是決策的最佳方法,但我需要學習包容那些投入熱情而未確認步驟的人,對可能起因於細節的推理,也要持開放態度,5 不讓成見、經驗去限制聖靈工作。聖靈是繼續工作,不過是照祂的意思,不是照我們的意思;所以不是誰對誰錯的問題,神帶領我們學習合一,就是要放下自己的情緒意見,被人得罪也好,得罪人的也罷,只要我們一起行在神的旨意當中就可以了。對我來說,學習順其自然,是有點抽象,像沒有效率又解決不了問題,但我同意那時候不是學習efficiency的時候,而是學習一個屬靈功課:作為一個信仰群體,我們怎樣帶領,怎樣被帶領,成就的是神的旨意,不是我們的計劃,基督才是教會的元首。

不讓性格變成我生命的全部和偶像,才能
突破軟弱,活出真我,歸向基督。

性格不是生命的全部,人是可以成長和突破

6號有很多恐懼,看見危機處處,聖靈卻時常引領我進入各種窘境、恐懼、焦慮中去經歷:


「歷史雖重演,結局可改寫」。


例如,習慣了應對一次又一次的疫情,反而愈來愈減輕我對未知和突發的焦慮和恐懼,加上甩掉了體重使整個人更精神,我總是一次又一次地因禍得福。對 Si 的人來說,真實就是發生過,要代入就是重演相似的事件,真實的讓我看到在不同時空下,面對同樣的恐懼,我已經成長,不會再犯相同錯誤,從而不斷增加對自己的信心。由此我也能漸漸鼓勵其他經常怕會碰壁或做錯事的人:「面對昔日的恐懼,並不代表那危機將於當前出現」。

當我乞求主在自己很受限的人生弱點幫助我時,往往就在這最脆弱的時刻,我經歷神。在這個性格與課程中最大的得著,是給予我轉變的信心和盼望。因為性格不是生命的全部,人是可以成長和突破的,不讓性格變成我生命的全部和偶像,才能突破軟弱,活出真我,歸向基督。的第一站,幫助我邁向如何詮釋建構自己的,最終可以見證神如何以祂豐盛的恩典、慈愛和信實使我成長。

Footnotes:

  1. Hirsh, Sandra Krebs, and Jane A. G. Kise. Soultypes : Matching Your Personality And Spiritual Path, Augsburg Books, 2006.
  2. 邁向靈性親密路徑, 251
  3. Myers-Briggs Type Indicator® Step IITM表格 Q 解釋性報告.
  4. Prayer and Temperament.
  5. Hirsh, Soultypes.
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